Dupa Aroma terapi
telah banyak dikenal di masyarakat namun hanya sedikit yang mengetahui
manfaat yang diperoleh dari penggunaan dupa aromaterapi tersebut. Dupa
dapat digunakan sebagai diffuser minyak atsiri yang dapat memberikan
kenyamanan pada suatu ruangan karena efek aromaterapi yang
ditimbulakannya.
Berbagai jenis aroma dupa wangi serta efeknya pada ketenangan pikiran dan emosi :
- Cendana/Sandalwood: Membantu mengurangi depresi, mengatasi sulit tidur dan stress, perasaan sedih, sangat bermanfaat untuk meditasi
- Jasmine: Memberikan efek suasana romantis, namun tidak dianjurkan untuk penggunaan yang terlalu banyak karena menyebabkan udara menjadi tidak segar.
- Greentea: Merangsang semangat, menenangkan, menyegarkan pikiran
- Lemon: Menenangkan suasana, aromanya dapat menimbulkan rasa percaya diri, merasa lebih santai, menenangkan saraf tanpa menghilangkan kesadaran
- Lavender: Membantu terciptanya keseimbangan tubuh dan pikiran. Membantu imsomnia
- Lotus: Menyejukkan, memberi rasa nyaman, membantu penyembuhan, mengurangi depresi, sangat disarankan untuk relaksasi
- Rose: Mengurangi rasa marah, stress dan cemas
- Rosemary: Melegakan otot dan pikiran. Aromanya membantu lebih berkonsentrasi dan percaya diri
- Pepermint: Aroma yang begitu menyegarkan, membangkitkan suasana, mengurangi ketegangan
- Night Queen: Membuat rasa nyaman dan rileks
- Opium: Menggembirakan, memberi energi dan semangat terentu (ctt: dalam konsentrasi tertentu)
- Ylang-lang: Memberikan rasa gembira, relaksasi, membantu penyembuhan menghilangkan depresi
- Musk: Kelembutan, damai dan mengurangi rasa takut
- Frangipani: Semangat kerja, gembira, percaya diri, mengatasi depresi panik
- Bergamot: Memeberikan energi positif, mengerangi depresi, tegang dan sedih serta menghilangkan lelah
- Champaka: Menambah semangat, seasana gembira, kehangatan dan relaksasi
- Patcholi: Menyejukkan pikiran, daya tahan tubuh, rasa tenang dan sensualitas
- Gardenia: Sensasional, ketenangan, suasana bahagia dan damai
